El poder de los superalimentos en cosmética

Los superalimentos son conocidos por los beneficios que aportan al organismo, pero el poder de estos ingredientes en cosmética también se debe tener en cuenta de una forma diferente a la alimentación puramente dicha. La papaya, el brócoli, el aguacate y la avena son algunos de los alimentos con grandes propiedades para el organismo y para la piel.

¿Qué son los superfoods?

Los ingredientes clasificados como “Superfoods” son aquellos que se originan de forma natural y aportan antioxidantes, vitaminas y otros ingredientes beneficiosos al organismo. Los superalimentos se caracterizan por tener una densidad nutricional alta debido a su concentración en minerales y antioxidantes. Cuando los consumes o te los aplicas, estos componentes te ayudan a prevenir enfermedades y fortalecer el sistema inmunológico.


Beneficios de los superalimentos para la piel

En el área de la cosmética, los superalimentos son bastante valorados. Estos contribuyen a que la piel sea más flexible y tersa, además, son ideales para prevenir el envejecimiento o disminuir los rasgos que aparecen en edades maduras.

Al igual que cuando los ingieres, los superfoods que se incluyen en la cosmética
aportan hidratantes, antioxidantes y vitaminas a la piel. Por eso, hoy en día es
posible encontrar distintos productos de cosmética que contengan uno o varios
superalimentos en su listado de ingredientes.


Los mejores superalimentos que se incluyen en la cosmética


Los superalimentos que se usan en cosmética son con frecuencia aquellos que
más variedad de propiedades tienen. En iamskin se busca incluir en los productos aquellos superfoods que mejor impacto positivo pueden tener sobre la piel, no solo para mejorar su aspecto, sino también para reforzar el efecto de bienestar que estos generan a la hora de aplicarlos sobre el cutis. A continuación descubrirás algunos de los mejores y cuáles son sus propiedades:

1.Aguacate

Este superalimento es rico en varias vitaminas, entre ellas la A, C, E y K, además, tiene hierro, antioxidantes y potasio. Todos estos componentes ayudan a que la piel se mantenga sana y combaten el envejecimiento prematuro. También aporta iluminación a la piel, difumina manchas y marcas.

El aguacate contiene grasas saludables y ácido linoleico, este último pertenece al grupo del Omega 6. Gracias a eso es un superfood que evita la pérdida de
hidratación y humecta la piel.


2. Brócoli

El brócoli es una gran fuente de vitamina A, C y E, ácido fólico, calcio, hierro,
magnesio y zinc. Se trata de uno de los superalimentos más especial, pues su
efecto dentro de nuestro cuerpo y a nivel del cutis es espectacular.


3. Semillas de chía

Las semillas de chía son una excelente fuente de omega 3. Como ya sabrás, se
trata de un ingrediente esencial no solo para nuestra salud, sino también para
nuestro bienestar anímico. Las semillas de chía contribuyen a la producción de
colágeno, actuando como un agente de antienvejecimiento, reduciendo las
arrugas, el acné y aumentando la luminosidad de nuestra piel.


4. Granada

La granada es una gran fuente de antioxidantes y es un superalimento que se
suele incluir en mascarillas. ¿Qué logra este alimento cuando es aplicado en la
piel? Debido a su alto contenido en agua, la granada hidrata la piel, la oxigena,
previene la hiperpigmentación, las manchas y el envejecimiento celular.

 


5. Papaya

Esta fruta tropical destaca por su alto contenido en beta-carotenos. Este es un pigmento que funciona como antioxidante. Además, ese mismo componente
promueve la producción de vitamina A y protege la piel de la radiación solar. La papaya es casi toda agua, es rica en magnesio, zinc, vitaminas A, C, E y K.


¿Qué superalimento prefieres?

Además de los nombrados en este artículo, en los superfoods se incluyen: el
coco, la avena, la col, el pepino, el matcha y el aloe vera. En la naturaleza existen cientos de alimentos que están repletos de nutrientes y otros componentes que benefician a nuestro organismo y nuestro cutis.
Recuerda que al usar cosméticos que contengan superalimentos, no solo estarás provocando un impacto positivo en tu piel, sino que también estarás promoviendo una rutina de bienestar gracias a la gran capacidad de absorción que tienen estos nutrientes, y su efecto en tu organismo.


Skin barrier serum - Iamskin

Dejar un comentario

Por favor tenga en cuenta que los comentarios deben ser aprobados antes de ser publicados